Ce mâncăm în această perioadă

În această perioadă e important să avem imunitatea crescută, pentru a ne menține sănătoși. Așadar iată câteva alimente pe care ar fi indicat să le consumăm în această perioadă, bogate în… ✅ Zinc: carne, fructe de mare, nuci, produse lactate,

Dr. Laura Davidescu

Dr. Laura Davidescu este medic specialist cu competențe în Nutriție și consilier Metabolic Balance® certificat. Dr. Laura Davidescu iubește oamenii. Le tratează trupul și sufletul, deopotrivă. Pentru că atunci când nu scrie articole pentru o revistă, Laura prescrie soluții pentru

Cât de mult mâncăm

Vizitele dese la frigider nu ar trebui să fie o scuză pentru stresul în care trăim. Frigiderul nu ține loc de vești bune, vreme frumoasă, vaccin anticoronavirus sau compania prietenilor.