
Consumul de apă trebuie corelat atât cu efortul depus, cât și cu numărul de kilograme al fiecăruia. In locul celor opt pahare sau doi litri de apă pe zi, calculăm cantitatea în funcție de kilograme după urmatoarea formulă: 30-35 ml de apă/kg, în condiții de temperatură normală, fără efort fizic.
Data publicarii: 21.04.2020